孩子到了叛逆期，一些生理上和心理上的变化让他们变得心情烦躁，逆反心理严重，基本上都是吃软不是硬，所以家长在这时候一定要控制脾气，和叛逆期的孩子沟通一定要态度温和，好好的和她讲道理。

孩子叛逆期怎么处理

第一、推迟沟通时间

避免在孩子情绪较差或激动的时候进行沟通，而是可以稍微推迟一会儿，等情绪平复了再沟通。另外，选择时间也很重要，比如在孩子心情愉快、放松的时候进行沟通，效果会更好。

第二、沟通中多观察

沟通有很多方式，父母如果一直沉浸在作为孩子爸妈而焦急担忧的角色里沟通多少会偏离理智的方式，所以不妨先观察下自己与孩子的沟通方式存在什么问题，以旁观者的角度看待孩子的叛逆问题，从不同角度和孩子作沟通。

第三、共同解决问题

在和叛逆孩子沟通时，强调要“我们一起解决问题”，而不是单方面责备孩子。找到问题的根源，寻找解决方案，并告知孩子你的期望，帮助孩子明白正确的行为方式。

第四、帮助处理负面情绪

在孩子面对挫折、情绪问题和困难时，要及时给予关注和支持，以帮助他们处理负面情绪和情感问题。

孩子叛逆期的原因是

原因一，青春期是身体和大脑发育的关键时期，激素水平的变化会对情绪和行为产生影响，可能导致情绪波动和冲动行为。

原因二，父母对孩子的过分迁就。过分的溺爱和迁就孩子机会让孩子认为犯了错误是不会受到批评的，这样就会让孩子开始是非不分了，等到父母想管教孩子时，孩子就会出现逆反现象了。

原因三，文化和社会价值观的变化也会对孩子的叛逆期产生影响。社会变革、媒体影响和个人经历等因素都可能引发叛逆行为。

孩子叛逆期发脾气怎么办

1. 理解孩子的情绪

当孩子情绪激动或易怒时，家长应该耐心倾听孩子的感受和想法，并试图理解他们的情绪。不要轻视或忽视孩子的情绪，而是要给予他们足够的关心和支持。

2. 教导解决问题的技巧

帮助孩子学习解决问题的技巧，例如寻找解决方案、寻求帮助、与他人合作等。这样可以帮助他们更好地应对困难和挫折，减少情绪爆发的可能性。

3. 建立稳定的日常生活

给孩子提供稳定的日常生活环境，包括规律的作息时间、健康的饮食和充足的睡眠。这些因素对孩子的情绪管理和稳定情绪起着重要作用。

4. 树立榜样

父母应注意培养良好的家庭氛围，夫妻间遇到问题不要在孩子面前争吵，但可以让孩子在场时心平气和地交流，让孩子明白人与人之间沟通是可以不用发脾气的。这种潜移默化的影响对孩子可以起到很好的作用。