现在这个社会，几乎每个小孩子都会玩手机，让孩子完全脱离手机的世界是不可能的，所以要给孩子规定手机的时间，或者丰富孩子的生活，让他的业余时间变得充实起来，这样孩子玩手机的时间就会减少。

高一孩子玩手机怎么解决

1、相互沟通

与孩子坦诚地谈论手机使用问题，并了解他们的观点和感受。与他们一起确定共识，讨论手机使用的合理范围和时间安排。

2、手机使用规定

为了帮助高一孩子克服手机沉迷，家长可以与孩子一起制定明确的手机使用规定。规定可以包括每天使用手机的时间限制、使用手机的地点和情境，以及手机使用与学习任务的平衡。

3、监督孩子

高一孩子玩手机不能一下就禁止，需要循序渐进。再说，玩一会儿也不影响什么，只要不过度，放松一下也不错。每天给孩子规定好玩的时间，比如只能在吃完饭后的二十分钟之内玩，其他时间不能随便动。

4、设定激励机制

家长可以与孩子一起设定激励机制，以奖励孩子遵守手机使用规定和取得进步。这些奖励可以是小的物质奖励，也可以是一些特别的待遇，如额外的休息时间或一次家庭出游。激励机制可以激发孩子的积极性，使他们更有动力克服手机沉迷问题。

高一孩子玩手机的原因

1、自制力缺乏，由开始的一般性玩发展到无节制玩。有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，明显过了头。自制力缺乏，没有认识到过度玩手机的危害，是高一孩子玩手机最为重要的原因。

2、不得不说，有少数家长对孩子携带手机持两种极端态度。要么完全支持，因为使用手机是信息时代必备的事，不玩怕孩子落后，或者对孩子使用手机不闻不问；另一个是视手机如洪水猛兽，严令制止，但越是这样孩子越想玩手机，背着家长玩，很容易成瘾。

孩子高一怎么学习最高效

1. 建立学习目标

高一阶段如果成绩不太好的学生想要提高成绩，那就需要定一个小目标，可以在班级里或者年级里寻找一个学习榜样，然后自己通过努力向榜眼看齐。

2. 养成良好的学习习惯

建立每天的学习时间表，保持一定的学习规律。在准备课堂时，一定要认真预习，对课本内容有一定的了解，并在上课时多与老师互动，积极参与讨论。

3. 多做练习和复习

课后要做好课后作业，并多做一些相关的例题和习题。通过多次练习和复习，可以巩固所学知识，提高对知识点的理解和应用能力。

4. 总结归纳错题

在学习的过程中，高一学生容易忽视错题反思环节。错题反思是非常重要的环节，如果错题不反思，慢慢地就会形成思维定式，遇到同种类型的题，出现的仍然是错误的解题方法。