有些家长常常忙于工作，所以把手机作为陪伴孩子的工具，还有些家长一回到家就拿起电子产品玩，压根不考虑孩子的感受和对孩子的影响，甚至把本该进行亲子互动的时间也变成了玩手机的时间等等。这些都是造成孩子手机上瘾的原因，那么，当孩子出现了这个问题后，我们应该怎么办呢？

孩子手机上瘾怎么解决

1、引导孩子正确上网，趋利避害

平常时，家长要多余孩子进行交流沟通，面对面的向孩子讲述经常玩手机上瘾，对自身学习对自身身心等方面带来的影响及危害，帮助孩子清醒地认识到改掉这个坏习惯的必要性，从而打牢改正基础。

2、建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当家长违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，家长要及时给予鼓励，适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

3、给孩子规定玩手机的时间

现在的孩子玩手机已经是一种不可逆转的趋势，电子产品带给孩子利的同时也带给了孩子弊，如何使用好电子产品就成为了一个大问题，电子产品使用好了，不仅不耽误孩子，还会帮助孩子。

很多家长对于玩手机上瘾的孩子，不再是直接暴力解决，而是让孩子玩电子产品，但是要规定玩的时间，学习和玩都不耽误，让孩子先养成守约习惯，再慢慢去教孩子怎么使用电子产品，该玩些什么，玩出什么样的效果，这样的方法很是实用。

4、家长要以身作则

孩子玩手机的时候，家长是不是也拿着电子产品不放手？你在家的时候如果吃饭看电子产品、坐沙发上看电子产品、睡觉前玩电子产品，那么你的孩子肯定会“以你为榜样”，因为孩子都会有意识的模仿家长的行为。所以，如果想让孩子改掉玩手机上瘾的习惯，首先家长要做到。

5、家长要立场坚定

有些家长想让孩子戒掉对手机上瘾的坏习惯，但是自己总是立场不坚定，总是容易动摇心思。看着孩子整日里成为低头族，对视力的影响是很大的，而且严重影响学习，因为孩子总想着玩，对学习就老是出于一种懈怠状态。

既然家长们都清楚过度使用电子产品，对孩子的危害性，那么在帮孩子戒掉这个坏习惯的这一点上面，家长们就一定要立场坚定，坚持原则，不能因为孩子的胡搅蛮缠就动摇。

孩子手机上瘾的原因

1、将亲子互动时间取代为手机时间

家长与孩子之间最要紧的是进行有效的沟通，如果连最起码的交流时间都被手机所取代，这无疑是一件极其可悲的事。但现今很多家长都缺乏与孩子进行沟通的意识，仅仅认为负责孩子的吃穿就是对孩子最好的照顾。

其实不然，孩子最需要的有时候仅仅是一个眼神，一句叮咛，莫将与孩子的交流沟通时间取代为电子产品时间，给孩子最好的照顾其实是放下手机，给予他时间与空间与你交流。

2、娱乐方式受限

由于家长工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替电子产品的更好的事情，电子产品因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，家长在这方面没有做好引导。