随着科技的发展，现如今手机已经和我们的生活密不可分了。但是手机的广泛使用，深深影响到了很多孩子，他们每天在家无所事事，就会通过玩手机来打发时间。对于这种情况，家长一定要帮助孩子尽快改正。

孩子天天在家玩手机怎么办

1、友好协商

首先，家长和天天在家玩手机的孩子，像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重。明确学习是孩子的主要任务，身心健康是青少年发育、发展的关键。然后理出沉迷手机对孩子的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。

2、与孩子约法三章，以身作则

为了增强孩子的主动性，家长可以和孩子共同协商制定手机等电子设备的使用规则，规定好什么时候能玩，每次能玩多久等等。一旦商量好了，家长在执行规矩时必须立场坚定，不可动摇和妥协。在达成约定的过程中，也要尊重孩子的意见，千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。

3、转移孩子注意力

孩子天天在家玩手机，可能是没有小伙伴一起玩，而家长也有自己的事情，导致孩子一个人无聊，只能玩手机找点快乐，所以家长可以带孩子出去玩，这样就不会无聊在家，而且还有助于愉悦心情。

此外，家长还可以培养孩子的兴趣，没有兴趣的孩子只能在家玩手机，而那些有兴趣的孩子都去上兴趣班了，只有孩子感兴趣的事情才能让孩子忘记另一件感兴趣的事情。

4、父母要以身作则，为孩子树立正确的榜样

孩子会无意识的模仿成年人的行为，许是因为父母会因为工作原因，而有经常使用手机的习惯。但是孩子并不会去分辨这些行为的对错，只会在潜意识中记录长时间使用手机的行为，并将玩手机归入自己需要学习的行为习惯。

所以父母应在孩子面前保持自身良好的形象，尽量避免在孩子眼中养成一个手机重度使用者的形象，通过父母的行为，来改变和影响孩子的行为习惯，进而帮助孩子改掉沉迷手机坏习惯。

孩子天天在家玩手机的原因

1、为了摆脱孤单

不过事实就是这样，现在的孩子大部分都是独生子女，缺少玩伴，在玩方面太单调贫乏，再加上父母因忙碌，而没有时间顾及孩子的课余时间。无事可做且孤独的孩子，多半会选择在手机上消磨时间。

2、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。

3、父母在家总是玩手机

父母做什么，孩子就学什么，如果父母经常在家里拿着手机不放手，整天打游戏、看电影、电视剧，那么孩子必然会对手机产生兴趣。会在父母的“言传身教”下，孩子也会学着去玩手机。