现在手机已经称为人们生活中，不可缺少的的电子产品了。许多孩子更是离不开手机，尤其是处在叛逆期的孩子，他们不喜欢跟家长交流，也不喜欢交朋友。所以有什么事情都会通过玩手机，来转移自己的注意力。

孩子叛逆怎么办

1、关注孩子的情绪。温馨、宽松的家庭氛围能有效帮助孩子缓解压力。其次，让孩子尽情倾诉，当发现孩子情绪反常时，父母要找适当的时机和孩子谈心并引导孩子。最后，永远不要称孩子为“坏孩子”，父母不能给孩子下彻底否定性的评价，要看到孩子的优点。

2、态度坚决。在与叛逆孩子沟通的过程中，态度要坚决，让孩子知道原则问题不能变通。当然为了避免敌化，可以使用一些小窍门。比如：在赢得目光接触时允许沉默；保持严肃的目光接触；说你想说的，但不要恶语相向；运用“我”而不是“你”的方式表达。只要家长的态度坚定而温和，就没有搞不定的叛逆孩子。

3、了解叛逆期，放下偏见。因为对叛逆期的偏见，会放大孩子身上的不足，会在孩子做错事情，或者做得无法令自己满意的时候大发雷霆，责骂孩子。叛逆期是每个孩子都会经历的阶段，作为孩子成长阶段的心理过渡期，会在固定的年龄阶段步入叛逆期，我们要接受这个事实。

孩子玩手机怎么办

1、家长不急躁，先跟孩子好好沟通。如果您的孩子还未到完全沉迷的地步，可以试着先跟他好好沟通，告诉他现在的主要任务还是学习，游戏可以玩，但要懂得自制，这种自控能力体现在玩游戏是否能够不影响学习上。只要家长能够做到不急躁，不打骂，孩子大多还是能够听进去的。

2、多给予孩子鼓励。一般孩子叛逆玩手机，要么是自制力差，要么就是状态不好的原因，自暴自弃。所以在孩子成长的过程中，家长不要吝啬自己的鼓励。其实家长要知道，叛逆期的孩子所面临的压力，远比我们所想象的大得多，当他们的状态差、饱受折磨，这时父母适当地给予鼓励，让孩子重拾信心，能积极的调整好自己的状态。

3、转移兴趣和注意力。当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画，或者带孩子外出去散步逛公园、让孩子交朋友、慢慢培养孩子的各种其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴导致的。

4、和孩子协商制定规则。家长要用坚定而和善的态度，和孩子协商约定玩手机的使用时长，有时候孩子不愿意，可以对孩子让让步，但是只要定下来就要想办法，让孩子遵守，在一定时间内逐步减少孩子的上网时间，循序渐进引导孩子合理使用网络。

5、鼓励孩子并以身作则。很多孩子常因为学习、人际交往压力大，选择通过沉迷手机的方式躲避现实，这个时候就需要我们家长为其缓解压力，平日不要三句离不开好好学习，更不要试图将自己的愿望强加在孩子身上，让孩子背负沉重的负担。