很多高中生因为过于沉迷手机，导致孩子产生了厌学的念头，面对这类孩子，家长要理性的引导孩子，不要给孩子太多的压力。要告诉孩子学习的重要性，不要让孩子过多的接触到手机，跟孩子做好约定，让孩子明白过度沉迷手机的危害。

高中生厌学沉迷手机怎么办

1、与孩子相处时不玩手机

有时候父母在要求，高中生放下手机的同时，自己却是每天都手机不离手，一边对孩子进行打骂让孩子放下手机，自己则拿起手机在孩子身边刷视频的例子，经常出现在我们的生活中。所以父母要珍惜和孩子相处的时间，做到对孩子高质量的陪伴，多陪孩子聊聊天，看看书，在要求孩子的时候，自己也要给孩子树立一个良好的榜样。

2、耐心沟通

面对高中生对手机的过度沉迷，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。

3、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

4、限定使用手机

家长可以和高中生一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机。

高中生沉迷手机的危害

1、导致孩子焦虑

高中生因为长时间玩手机，情绪问题也会突出，被别人打断玩游戏时候更显得焦虑不安，被阻止时候心情沮丧，跟父母吼叫发脾气。更容易伴随冲动情绪、行为，控制力也会降低，不利于孩子学习、生活中对自己的规则意识的约束。

2、影响孩子的成绩

有手机的学生，成绩往往会受到一些影响。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，迷恋网络玄幻小说、打网络游戏等等，极易上瘾，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。