游戏里肯定是有吸引孩子的东西，才会使孩子沉迷其中。作为家长，当孩子出现了沉迷手机的现象时，要先去了解孩子出现这种行为的原因，然后帮助孩子建立一定的边界感，并且要合理安排孩子的时间，让孩子可以劳逸结合。

15岁女孩沉迷手机游戏该怎么办

1、和孩子商量制定一个可行的奖惩规则

可以规定15岁女孩子每天玩手机的时间，这个时间点可以让孩子自己安排，也可以提前制定好；这个时间可以作为其她事情奖罚的基础，比如作业做错一次，玩手机时间减少五分钟。具体措施家长可以根据孩子的性格、习惯来合理安排，同时要得到孩子的认可。

2、合理安排孩子的时间

很多家长为了让孩子的学习成绩变好，无时无刻不要求15岁的女孩子看书，写作业，这样在很多时候不仅不会上孩子的学习成绩上升，还会导致孩子压力过大，产生叛逆心理。会出现沉迷手机游戏的问题也就不足为奇，家长一定不要对孩子太严格，一定要让孩子劳逸结合。

3、家长少在孩子面前玩手机

家长的一举一动，都是15岁孩子模仿的对象。当我们抱怨孩子沉迷手机游戏的同时，经常会忘了其实大人也总是抱着手机，有时也会忽视对孩子的陪伴。当孩子向你发出“我想你陪我玩”，“我在跟你说话”的信号时，请尽量放下手中的电子产品，认真倾听孩子的表达，认真地陪一陪她。

4、帮助孩子建立边界

家长可以和15岁的女孩子讨论一下，制定一个每日时间表，按制定的时间表一项一项地做，完成了一项就在时间表上把对应的一项划掉。例如：早上8:00-8:45分读课文，如果孩子完成了就把这一项划掉，如果孩子没有做到的话，就自动上交一天的零花钱作为惩罚。

5、多陪伴孩子，及时关注孩子

孩子每天的服装变化，发型变化，爱好等等，家长要及时发现并鼓励，多了解15岁女孩子兴趣爱好，并参与到孩子爱好当中去。比如孩子喜欢画画，那就陪她一起画，不要总否定孩子的爱好，觉得画画不好，以后找不到工作，养不活自己。

一定要先肯定她，认同她，再参与进去，喜欢画画的孩子，耐心一定很好，审美不错，会色彩搭配，多好啊！家长也可以在亲戚朋友面前，多夸夸孩子画画多么好等等。不要担心孩子会迷上画画不学习，家长越是这样做，孩子越会努力学习。

15岁女孩叛逆期的教育方法

1、充实自己

随着孩子年龄的增长，她们的能力也在不断的增长，面对这样的孩子时，家长也需要获得成长。孩子犯错，都需要家长和孩子一起成长，即使她犯了错误，那也是家长和孩子共同成长的过程。

2、少讲长篇大论

青春期的孩子很多时候说的话只是在表达和宣泄情绪，家长不要试图和孩子讲大道理，跟她争论或者直接教育她，这样很快就“把天儿聊死了”。

家长可以尝试带着不评判的态度去沟通，可能效果会很不一样。青春期的孩子叛逆不是大问题，这个小小的问题对家长对孩子而言，都是蜕变和成长。

3、让孩子懂得将心比心

家长如果是干涉15岁孩子的行动的时候，应当让孩子了解家长的心情，让孩子知道家长的担心。不要在处理孩子的问题的时候，就是劈头盖脸的臭骂，这种处理方式过于急躁，孩子们不能理解家长的心情，反而还会对家长有了抵触的情绪，以后有什么事情也不敢与家长沟通。