越来越多的家长反映，自己的孩子正处于青春期，整天在家打游戏，什么事情都不做，就像是入迷了一样。有的时候，甚至还会因为打游戏不上学、或者是夜不归宿。对于这种情况，家长们十分着急，如果在这样下去，不仅会影响孩子的生活，还会荒废孩子的青春。

青少年整天打游戏怎么办呢

1、限制上网的时间

对于整天打游戏的青少年，家长对上网的时间一定要严格的控制住，不可以听之任之，这样的话不仅仅容易沉迷，而且对身体发育也不太好。建议家长把电子产品放在客厅灯公共的居室内，不要放在孩子个人的房间，这样就比较容易监管。

2、多让孩子出去做一些户外运动

例如：打篮球，打羽毛球等等，减少孩子心中虚拟的场面。可以让他们去接触一下其它的活动，比如游泳、骑车、看书、跳舞等等这些有益身心健康的运动！有些孩子其实并不是真的沉迷网络，而是不知道该干些什么，通过引导他们接触这些有益身心健康的运动，他们自然而然的会把注意力从网络上移开。

3、循序渐进制定戒断计划

父母与孩子进行友好协商，根据当下状态逐步制定戒断计划，给他们建立更强的生活目标。比如第一个月减少半小时打游戏的时间，下个月减少1小时，达到目标后给予物质或精神上的奖励，让孩子更有动力去戒断游戏。

4、认识其中的危害

要与孩子平等地进行对话，让孩子认识到沉迷游戏的危害。面对玩游戏的强大诱惑，许多深陷其中难以自拔的青少年，他们的内心其实也很痛苦。这时候，如果父母老是高高在上地讲道理，往往他们根本不听，会觉得很烦。所以，父母要放低姿态，走进孩子的内心，及时引导孩子进行自我反省。

青少年整天打游戏的原因

1、缺少自我满足感

青少年时期是自我意识觉醒的时期，极易出现反叛心理。他们不信任家长和老师的话语，急于展现自己的自主性和独立性。在虚幻世界中，青少年可以逃避现实世界中父母、老师的教导，畅所欲言并且得到他人追捧，让他们感受自我价值的实现，从而导致热衷于打游戏。

2、家长过多溺爱、保护

有的家长唯恐孩子受到伤害，限制活动范围，或孩子学习压力较重等等其他原因，使孩子在人际交往、个性、价值观等心理发育上发生偏差，表现以自我中心为主，自私、易发脾气、孤独，不愿参加集体活动。这样的孩子一旦接触网络游戏，极易产生依赖心理，深陷其中不能自拔。

3、争强好胜心理

有的青少年刚开始还不知道有游戏这东西，但同学们说起时，让他产生了好奇，于是开始接触游戏，玩着玩着就上了瘾。在平时与同学的吹牛中，还时不时能炫耀一把游戏等级。

4、长时间呆在家中

人在家中待够以后，就会感到生活很无趣，他就想找一些东西来增添自己的生活色彩。但是如果花费大把的时间和精力在上面，就会让人感到颓废，会让人沉迷于其中。就想什么事情都不做，于是整天打游戏。