孩子因为游戏厌学主要是对学习失去了兴趣，把对学习的注意力转移到了游戏上。作为家长，要减少孩子玩游戏的时间，帮助初中生提高对学习的兴趣，可以给他们制定一个可以实现的小目标，让孩子慢慢地把重心转回到学习中来。

初中生因为游戏厌学了怎么办

1、约定玩游戏时间、次数，划出“红线”

如果自己的孩子的游戏瘾不大，逆反心理不严重，可以制定最高限度的时间、次数，起到约束孩子的作用。如，一天最多玩3次，一次最多玩20分钟，或者一天最多可以闯几关，等孩子把“定时定量的任务”完成，家长要狠下心来，督促初中生专心学习或做别的应该做的事情。

2、给孩子安排力所能及的事情

不要老让孩子在家有空闲时间玩游戏，在你需要帮助的时候，可以向孩子寻求帮助，家务活都可以，如果孩子完成的特别好，一定要记得及时夸奖孩子，让孩子感受到自己的价值不只是在游戏中可以体现。

3、替代、延迟满足法

一方面，帮助因为游戏厌学的孩子培养替代活动吸引其注意力，并弄清他的上网习惯，然后使其在原来上网的时间里做其他事情；另一方面，逐步减少孩子上网时间，最终实现戒除孩子对游戏上瘾的目标。

4、注意教育的方式方法

家长在处理叛逆期孩子厌学问题的时候，千万要注意方式方法，绝对不能简而化之对孩子以“棍棒教育”来解决问题，这种教育方式显然对于处于青春叛逆期的初中生来讲，很难收获到自己理想的教育状态，甚至会将孩子推向相反的方向，让他们远离原本发展的人生轨迹。

5、制定具体而可行的小目标，减少大目标带来的焦虑

在学习上，我们总希望孩子能制定长期目标，有时甚至会亲自动手帮忙。结果，制定出来的目标都比较难实现，比如，期末考试考到班级前多少多少名，某一个学科要增加多少多少分。长期目标能指明学习方向，是很有必要的，但是如果让孩子感觉受到了威胁，反而会给孩子造成压力和威胁感。

虽然有些家长会对孩子说：“你努力完成这个目标，如果实在完成不了，也没关系，尽力就好。”且不说这话是否违心，虽然可以帮助孩子减少焦虑，但也有可能让孩子半途而废。

但具体可行的小目标就不同了，一是在大目标下，所以方向是正确的；二是“跳一跳，够得着”，就像游戏升级打怪一样，一级一级来，孩子就容易把威胁心态转变成挑战心态。

初中生沉迷游戏的原因

1、家长缺乏正确的引导

有些家长觉得自己心有余而力不足，想要好好管教却不得其法，因此就会选择最为简单粗暴的教育方式，不是把孩子的手机没收就是给孩子断网。在这个过程中，家长并没有告知自己这么做的理由，只是强硬地要求孩子服从，缺乏正确的引导。而这么做导致的结果就是触发禁果效应，孩子被越推越远。

2、逃避现实世界的压力

中考我们都知道，对于初中生的压力是非常大的，有的孩子可以自己调节压力，但是，有的孩子不会去调节压力，当压力到达一个程度时，就会压垮孩子，导致孩子想要逃避这些压力。而虚拟网络世界就是一个很好的选择，里面没有人催促他学习，让他努力复习，没有家长的唠叨，因此，就会因为游戏厌学了。