“游戏从娃娃玩起”，这是一个社会共性问题，我们家长要理智对待，寻找其根源。不能武断地把责任全部推给孩子。

你还记得孩子第一次玩游戏，是什么时候？什么原因吗？总结起来不外乎以下几点：

一，觉得孩子拿着手机玩游戏有趣、可爱。有的家长觉得好玩甚至拍照、拍视频，在朋友圈向亲朋好友炫耀。亲朋好友也是一堆点赞。没有谁意识到孩子玩游戏的隐患。

二，父母现在工作忙，生活压力大，没有耐心陪伴孩子。有时下班回到家，还要加班加点继续白天没有完成的工作。这个时候孩子的打扰无疑会感到烦躁，扔个手机或平板给孩子，孩子玩游戏可以不管不顾大半天，这时家长可能还为自己的小聪明偷着乐过吧。当然也不会意识到孩子玩游戏的隐患。

三，家长整体对着手机或电脑打游戏，孩子耳濡目染，从小培养游戏兴趣。家长和孩子一起玩得不亦乐乎，相安无事，等一觉醒来，发现孩子已经离不开游戏了，才后悔莫及。

现在孩子上瘾了怎么办？

一，我的观点是“易疏不易堵”。游戏也不是万恶不赦的，万事都是有利有弊。家长发现孩子游戏上瘾不要惊慌失措，更不要立刻执行游戏禁令。我们可以和孩子一起商量制定游戏时间，什么时候可以玩？玩多久？让孩子参与制定，尊重孩子的想法，可以让规则更加合理，易于被孩子接受。

二，家长可以和孩子开展一些亲子活动。如手工制作、亲子阅读、饲养小动物、野外郊游等等。孩子沉浸在丰富多彩的活动中，获得了快乐和情感陪伴的满足感，就不会再沉迷游戏无法自拔了。

三，最后一点很重要。孩子的游戏上瘾不是一天两天造成的，所以家长要有充分的思想准备，这是一件持之以恒的工作，需要有耐心，有策略，有方法。