俗话说，解铃还须系铃人。为戒除孩子沉迷网络游戏的坏习惯，在作好思想教育、疏导、勾通的同时，建议家长，按照以下操作。

孩子沉迷于网络怎么办

1、以身作则。家长帶头不玩手机，或在孩子面前不玩手机，做好带头示范。与此同时，加强与孩子的亲子互动，带孩子到外面游玩、运动或孩子喜欢的其他游戏，转变孩子的注意力。

2、没收或替孩子保管手机，限定每日上网时间（如晚饭后30分钟到一个小时），其余时间手机由家长保管。

3、釜底抽薪，从经济上限制孩子的手机消费，使其无钱玩游戏。

4、对自家的网络讯号如Wi一Fi暂停，让孩子无法联网登陆。

对痴迷游戏严重的孩子，家长也可考虑，暂时換一个环境，以利孩子告别网络游戏，从心理生理上进行修复，回到正常的学习生活状态。

而且现在的手机，功能越来越多。社交聊天、游戏娱乐，视频播放等功能应有尽有。如果孩子的自制力不强，沉溺其中，会影响学习，影响健康。

要想把孩子从沉溺于玩手机中解救出来，家长应该做到以下几点：

第一，与孩子约定好玩手机的时间。例如：学习任务高质量的完成，可以让他们玩一个小时手机游戏作为奖励。

第二，不让孩子带智能机去学校，因为，孩子如果自制力不强，上课玩手机，那么，会严重的影响学习。

第三，转移孩子的注意力，让他们爱上体育锻炼，健身等等有益于身心健康的活动。