孩子沉迷上网怎么办？如果没有真正的限制，即使是成年人，更不用说小孩，也可能沉迷于互联网。互联网如此吸引人，尤其是网络游戏，孩子在没有大人监督的情况下沉迷于互联网是很正常的。

另一方面，智能和互联网时代的到来，我们谁都逃不过，也不应该逃，所以孩子上网的机会有限，很正常。

孩子沉迷上网怎么办？没有其他特定的方法，只有监管。我建议你使用网络学习的方法，严格监督：

1、认真完成作业，可以换来20分钟的网络时间。

可以观察孩子做作业的状态，查看孩子完成作业的状态。如果您的孩子确实努力工作，请给他 20 分钟的上网时间。

2、阅读换网络时间。

花时间上网阅读好书。你检查你的孩子是否真的在认真阅读，然后你可以问一些关于他正在阅读的内容的简单问题。如果您觉得您的孩子真的在阅读，请给予 1:1 的上网时间。如果你觉得你的孩子不认真，给 2:1 的上网时间，或者根本不上网。

孩子沉迷上网怎么办，我们必须承认，在这个现代社会中长大，我们无法摆脱互联网。少上网对小孩的发展也有好处。关键是家长不能无聊，一定要对孩子有条件的限制。

如果你发现你的孩子沉迷于网络游戏，你应该冷静下来，不要责骂孩子。与孩子沟通时，应提示孩子沉迷网络游戏后果的严重性，并指导孩子如何戒掉网络游戏。

帮助孩子戒网游要有耐心，不要太着急，孩子有一点进步，鼓励孩子帮助孩子跳出网游的坑。

同时，鼓励孩子参加积极的活动，如打篮球、踢足球、滑板和跳舞。如果家长不放松对孩子的监督几个月就可以帮助孩子戒掉网络游戏。