很多16岁的孩子，在青春期这个阶段都会出现逆反心理，比如有的孩子经常玩手机、沉迷游戏、网络小说等，不能很好的把重心放到学习上来。面对这类问题，家长应该及时帮助孩子，制定一个合理的计划，不能让孩子的生活全都被手机所耽误，应该有自己的空闲时间，把握住孩子现阶段应该做的任务是什么。

儿子16岁沉迷于游戏怎么办

1、让孩子学会合理安排时间

许多父母会限制孩子每天只能玩手机，或电脑的时间。其实，这不是一个好的办法。因为如果你限制，他会觉得越无聊，越想和你对抗。可以和他很好地沟通，你不必担心他玩几个小时，但休息、吃饭和学习的时间是必要的，要告诉孩子应该劳逸结合，多带孩子自己出去逛逛，让孩子有自己的时间安排。

2、选择合适的方法

家长最好选择合适的处理方法，才能有更好的效果。不能完全抹杀16岁孩子的本性。同时，作为家长，在处理孩子的教育问题时，也需要反省自己是否以身作则。你不能让孩子整天学习，但作为家长的你天天玩手机和打麻将，这会影响孩子的心理成长。同时，也没有办法给孩子们一种说服力。

3、以适当的提醒代替唠叨说教

停止不当的管教行为之后，很多父母不知道自己该怎么办好？明明看着孩子玩手机，不能去唠叨他，却又忍不住想说，结果可把自己给憋坏了。在这里，我们便可以用上提醒的功能，当然父母和孩子都是两个单独的个体，本就不应该谁是为了谁而存在。因此，父母管教孩子的时候切记一点：孩子有自己的思想，我们可以提出建议，但并不能控制他的行为。

16岁的孩子沉迷游戏的原因

1、没有独立的自由空间

简单理解就是孩子自己说了算的空间越来越小了。青少年非常渴望独立自主，但现实自主支配空间则太少，仅有的空闲还要被各种补习班填满，他们不得不重复并不喜欢的生活。被动接受越多，对主动掌控的渴望就越强。为达到这个目的，各种反抗和逃避开始了：逃课、拖延、小团体、吃垃圾食品、厌学，还有玩网络游戏。

2、与父母无交流

许多父母为了给16岁的孩子创造一个良好的生活环境，日夜忙于工作，和孩子的交流少之又少。这样家庭的孩子不懂得如何和他人沟通，所以在现实生活中他们往往缺乏伙伴，存在人际交往障碍。一旦有了这方面需求，就只会求助于网络，寻找朋友，来弥补自己孤独、自卑和抑郁这部分情感。

3、关系的缺失

大部分16岁的孩子由于成绩平平不被重视，时间久了会自卑，认为自己不优秀就不被爱，为补偿缺失，孩子们选择投入到游戏中。孩子会把爱投注到游戏角色上，他们往往把角色当做自己，继而得到满足，让游戏角色成为自己生活中的一部分，把他们当成自己的朋友，现阶段很多孩子都有这样的行为。