儿子叛逆发生在青春期，此时父母更容易感到无助、困惑、焦虑甚至不知所措。

作为父母，我们要了解幼儿发展阶段的痛苦，适时调整自己，明确目标，做好自己的角色，给予孩子极大的尊重和包容，陪伴他们度过青春期。

儿子叛逆期非常严重我该怎么办：

1、放下焦虑，青春期的孩子由于生理心理发育不平衡，内心冲突明显，容易冲动，烦躁，脾气暴躁。此时，家长要静制动，以冷静温和的态度来接受孩子。孩子不改变，是心理发展的必要阶段。

2、尊重孩子，孩子会感受到被爱，感受到价值，能和平地对待身边的人和事，不会在青春期迷茫，越走越远，不知道自己想要什么？用所谓的叛逆行为来掩饰内心的不安。

3、明白青少年想要做自己，不受成年人支配。对朋友和同学更多的情感依恋，削弱对父母的依赖。这是青春期孩子的正常心理现象，家长不要以为孩子变了，不懂事，其实父母不在的时候还是会照你说的做。

只要父母做自己该做的事，照顾好孩子的生活，放手让孩子用自己的理解和视角去处理问题，孩子就会觉得自己有能力，处理事情会越来越好。

4、反思您在孩子的成长过程中是否过度控制或过度放纵。如果是，那么您孩子的叛逆是自然的。你需要比平时更耐心，更多的时间陪伴和理解帮助孩子，让孩子顺利度过青春期。

5、如果孩子叛逆严重，影响生活学习，人际交往障碍，建议找专业的心理咨询师进行咨询。