现在由于通讯产业的发展，每个人都有了手机，这使得孩子们对手机产生了兴趣，有些家长还会给孩子玩游戏，看电视剧等，让孩子养成了玩手机的习惯，它也对孩子的身体和学习有严重的影响。如果你想让你的孩子改掉这个坏习惯，就必须对他们进行心理引导。

孩子可以通过玩手机找到一种效能感和成就感，这是目前的学习不能带给他的，所以孩子自然喜欢玩手机，不喜欢学习。

作为家长，一个是要帮助孩子认识到手机带给孩子的效能感和成就感是虚幻和不切实际的；

二是让孩子在学习中找到一种真正的成就感。这对于学习基础比较差的孩子来说是比较困难的，家长需要更有耐心。

三是帮助孩子发展他们的学习兴趣。语文、数学和英语有那么多东西，总有一个方面是孩子们更喜欢和更擅长的。

应该鼓励用手机来激发孩子们的学习兴趣，目前建议孩子们不应该被指责玩游戏而不是学习，因为这会让他们越来越厌恶学习。

最后，你不能盲目的问你的孩子要达到什么样的目标，父母也需要设定目标并和孩子一起努力，这样孩子就会像盟友一样帮助你，和他们是在同一战线上。

只有当孩子感到平等，孩子才会有你的心，理解孩子的想法，并与他们谈判。

如果条件允许，你可以说我以后会陪你一起学习，设定一个合理的时间，让你边玩手机边放松。父母的陪伴真的很重要，希望能帮到你！