孩子不想学习，爱叛逆，爱玩手机。我觉得很多家长都很头疼这一个问题，一般孩子沉迷手机的以下原因。

1、缺少高质量陪伴

有一位教育专家曾经说过：大部分孩子只是有父母的孤儿，尽管有父母陪伴在身边，但却没有传递内在心理能量给孩子。

如果我们细心观察，那些所谓在家陪伴孩子的父母，无非就是拿起手机在孩子身边玩。在家里、在公园、在车上……随处可见。

久而久之，孩子和父母的互动骤降，而父母也无从得知孩子的内心想法，孩子自然会觉得没有人了解自己。

有些父母甚至为了不让孩子吵闹，直接扔给孩子一部手机，孩子得到手机之后也发现了新的兴趣，父母也屡试不爽。这样，孩子沉迷手机也变成了一种必然现象。

2、网络上有了孩子的寄托物

曾经听过一个学生说过这样的话：“我爸妈只关心我的成绩，从来都不关心我开不开心，也从来不关心我的死活。我还不如玩手机，玩游戏，游戏人物都比我爸妈有温度！”当时真的不敢相信一个小学生会说出这样的话。

确实，玩游戏通关的时候，系统还会赠送礼物，或者对玩家表示夸奖，那些无法被父母理解的需求和夸奖，却能在游戏里面轻松得到。

相对比之下，游戏确实会让他们感觉到欣慰从而将情感寄托在此。家长觉得孩子还小应该以成绩为重，可不知道他们也在悄悄地变成熟，他们会将父母的一举一动看在眼里。如果父母表现出一幅漠不关心的样子，那么孩子也不会听从父母的话。

这两点也许就是孩子们为什么沉迷手机的最大原因。但是从来没有家长会找出原因，而是一味地告诉孩子们手机有多么不好，手机就是可恶的“洪水猛兽”，手机会毁了你。其实能够毁了孩子的并不是所谓的手机，而是上一代！

所以，作为父母一定要做好榜样作用，如果不从根本上解决问题，那么问题也将永远存在。单纯的摔手机、断网、断电并不能解决问题，反而会让问题更加严重。玩手机并不是一件不可原谅的事情，而是我们要如何让孩子健康地去玩手机，这需要父母正确地引导。

很多孩子厌学、沉迷手机，往往是因为现实感太弱，想当然地活在自己的想象世界里。

解决问题的最佳途径，就是让他们在生活中接近真相，去体验、去思考、让孩子从现实感中得到领悟。

接触现实，了解现实，有很多途径。

比如，日常小事让孩子自己做选择；给孩子机会去主动地做一些与生活相关的事，帮他找到现实中的爱好；或让孩子做家务，参与社会实践等。这些，都能帮助孩子找到对生活的掌控感和意义感。

或许有些父母更容易通过打骂、讲道理、或利用亲情和道德等因素，来给孩子施加压力，让孩子产生内疚感，以迫使孩子上学。

虽然这些也可能会让孩子的行为在短期有所改变，却也容易产生负面作用。其中最大的副作用，就是让孩子迷失了自我。