随着手机的普及，在生活中的作用越来越重要，导致孩子也迷上了玩手机，这样不仅耽误学习，也对自身造成负面影响。因此，作为家长，我们需要正确地引导孩子合理使用手机，并培养他们良好的手机使用习惯，让孩子不再时时刻刻盯着手机看。

玩手机上瘾的孩子有多可怕

其一，孩子玩手机上瘾会严重损害孩子的“专注力”。在小学初中阶段，孩子学习不好，80%源于专注力不足。而短视频内容的频繁切换，对大脑进行高强度、持续的刺激，堪称孩子专注力的破坏之王。

其二，孩子玩手机上瘾使孩子对“文字”失去兴趣！这是对学习力的极大破坏。想想看，教材、作业、考卷皆由文字构成。阅读能力是所有学科的基础，若不愿阅读，还能指望什么学习能力？

其三，让孩子丧失“深度思考”的能力，观看短视频无需思考，久而久之，孩子的脑子会变得懒惰。但越是到高年级，孩子比拼的越是深度思考的能力：文科需分析、理解、融会贯通；理科要深度思考、归纳总结。

玩手机上瘾的孩子，家长可以看看怎么教孩子戒掉手机！

1. 提前说好

平时上学不能玩，周末可以玩一会儿，或者做完作业、干完家务活，才能玩一下手机。

2. 控制时间

每次最多只能玩半个钟头或者一个小时，不然就不让玩，或者给孩子安排点其他更有意义的事，让他没时间玩手机。

3. 选好内容

家长可以在网上搜些适合孩子看的动画片、纪录片、科普片啥的。好内容对孩子成长有帮助。

4. 多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子。

而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

5. 找到兴趣点

找到孩子的另一处兴趣点，不要强制去干涉，会适得其反，慢慢引导，一刀切是不可取的，现在孩子的逆反心理较重，避免造成不好的后果。

6. 培养孩子运动爱好

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

手机非常普遍，功能又非常强大，电脑大部分功能在手机上都能实现，游戏、视频和音乐等各种APP充斥着手机。无论大人还是小孩捧着手机都乐此不疲。

相信很多有孩子的家庭，几乎每天都会上演这一幕：家长每天都要提醒孩子，别玩游戏了，别看短视频了；孩子会说我再玩一会儿，但往往是停不下来，这样我们还要再提醒，几次下来家长就火了。最终双方就会爆发一场争吵。为了解决这个问题，可以通过以下方式来管理孩子的手机上网时间。

1.设定时间限制：可以使用手机的家长控制功能或者安装家长监控软件来设定孩子的手机使用时间限制。

这样可以确保孩子在合理的时间范围内使用手机，避免沉迷。

2.建立规矩和奖惩制度：和孩子一起制定上网使用规则，明确规定每天能够使用手机上网的时间段和时间限制。

同时，制定出明确的奖惩制度，鼓励孩子遵守规定并限制他们的手机使用时间。

3.监督和沟通：积极监督孩子的手机使用情况，并和他们保持良好的沟通。

了解孩子的上网习惯和需求，与他们讨论合理的手机使用时间和如何有效利用手机上网。