许多家长在发现孩子手机瘾大的时候，都会控制不住自己的情绪，对孩子又打又骂，或者直接没收孩子的手机，这种方法只会令孩子产生逆反心理。针对这种情况，孩子手机瘾大家长应该怎样处理呢？

孩子手机瘾大应怎样处理

1、耐心沟通，交心交友

面对孩子对手机的过度沉迷，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。

2、制定手机使用规则

父母不能“一刀切”完全禁止，而应当与孩子约法三章，明确手机使用规则。比如，规定好每天玩手机的具体时间和时长，守约有奖励，违规有惩罚。

如果孩子玩手机已经成瘾，实在难以放下手机，那家长也不能操之过急。试着逐渐缩短玩手机的时间，让孩子先学后玩，玩手机前学习任务必须按时保质完成。孩子严格遵守手机使用规则，合理使用手机，才能真正有益于他们身心的健康成长。

3、丰富孩子的课余生活，让孩子有事儿可做

孩子作业做完了，没事儿可做的时候，就只能是想方设法玩手机。而如果家长能够想办法帮孩子把课余生活丰富起来，自然也就转移了孩子的注意力。比如，孩子做完作业之后，家长还没有煮好饭，家长可以用和善的语气邀请孩子一起参与煮饭，让孩子折一下菜、洗一下盘子等等。

4、睡觉前，让孩子主动上交手机

最有时间玩手机的时间，是晚上！因为孩子结束了一天的学习，作业也全部做完了，所以就处于一种完全放松的状态。如果家长在帮孩子戒手机瘾的途中，不严格管控孩子上床后的使用时间，那一切的管控都是空谈！因为孩子极有可能在家长熟睡之后，通宵通宵的玩手机。

小孩出现手机成瘾的原因

小孩过度玩手机的原因有很多，包括但不限于以下几点：

1、社交因素：手机成为了小孩社交的一种方式，过度使用手机可能是因为小孩缺乏社交技能，或感到孤独、无聊等。

2、娱乐因素：手机上的游戏、视频、音乐等娱乐内容丰富，小孩容易沉迷其中。

3、心理因素：小孩可能在生活中遇到压力、挫折等问题，而手机成为了他们逃避现实的一种方式。

4、家庭因素：家庭环境不和谐、父母监管不力等因素也可能导致小孩过度使用手机。

怎样避免孩子沉迷手机

1、给孩子安排合理的玩手机时间

手机已经成为大家日常生活中必不可少的工具了，所以，父母不让孩子玩手机，是不合理，也不符合实际的。因此，父母可以给孩子安排合理的玩手机时间。

例如，父母可以允许孩子每天玩一个小时手机，这一个小时当中，孩子可以自己决定怎样使用手机，无论是用手机聊天、看视频还是玩游戏，父母都不干涉。

父母给孩子设定一个玩手机的时间，不但可以避免他沉迷于手机，还能让他变得更有自控力，更有责任感。

2、父母要教孩子学会自娱自乐

如果平时父母工作忙，抽不出太多时间陪孩子，那么可以鼓励孩子自己自由地安排活动。例如，父母可以给孩子准备一些书本、画笔或者玩具，让孩子自己决定怎样度过这段时间。在这段时间里，他可以看书、可以画画、可以拼积木，想干什么就干什么。

父母如果经常让孩子自己给自己安排活动，那么，很快孩子便会发挥自己的想象力和创造力，学会自娱自乐了。