孩子成绩一时落后，也是一种正常现象，作为父母不要太过焦虑也别太大惊小怪。一定要想办法从根源上分析原因找到解决措施。要想真正帮助孩子，我认为家长尝试做以下几个方面。

孩子成绩退步要怎样做

1.多观察，设身处地为孩子着想

孩子一时成绩下降，父母不要上来就想狠狠比拼孩子。先冷静下来，多观察一下孩子自己的反应，看看最近有没有什么异常。观察一段时间后，再和孩子好好谈一下。这个时候，盲目地批评，只会增加孩子的心理负担，影响和谐的亲子关心。

2.多鼓励，像往常一样对待孩子

如果父母以前有替孩子分析试卷的传统，这次也要像往常一样，帮孩子分析一下错因。在分析的过程中，不要提及名次和成绩，单纯找出错误的原因，进而对于这次考试失利的原因做一个自我的初步判断。同时，要鼓励孩子，一次落后没什么关系，相信他下一次又能取得好成绩。

3.多陪伴，真正了解孩子内心的需求

通过这次考试失利，父母要真正去关注一些孩子内心的需求，不要总是强调成绩。明白孩子心里想什么，自然也就知道这次没考好的原因。一定要深层次的了解孩子的需求，一定不要把自己的想法强加到孩子身上。

4.多反思，选择一个延后的时间与孩子深入沟通

作为父母，也要反思这段时间是不是自己给孩子的学习压力太大了，还是忽视了对孩子的关心。等这段时间过去后，再选择一个合适的时间好好与孩子沟通。

5.保持和往常一样，从精神层面上给予孩子支持

孩子考试没有考好，来自老师、同学、家长的关心只会徒增当事人的烦恼，对于帮助当事人走出阴影并没有任何正面的作用，相反这种言语上的鼓励反而会一直提醒孩子自己没有考好，徒增孩子的烦恼。

总而言之，作为家长，与其在语言上鼓励孩子，不如给孩子创造一个安静的环境，照顾好孩子的饮食起居，给孩子一种精神上的鼓励，相信他们会感受到来自家长的无声关怀，相信时间是治愈一切的良药。