1、父母要以身作则，起榜样作用

父母想要孩子不叛逆，不乱发脾气，那么首先得自己学会控制自己的脾气。不要因为自己心情不好就随便对自己的家人发火，或者是使用暴力的方式处理事情，这都会被孩子在心里吸收。

2、父母不应强迫孩子做事

孩子出现叛逆心理，往往是对父母管制行为不满的一种表现。若是父母一味地对孩子实施高压手段，那么就算孩子一时不反抗，也会把怒火埋藏在心里。时间一长，总有一天会爆发出来。且父母的强制性行为，只会让孩子的叛逆情绪以更加激烈的方式表达出来，比如离家出走、夜不归宿等。

3、父母应该试着和孩子做朋友

处于叛逆期的孩子，一般都不愿意和父母过多交谈，因为他们觉得父母总是高高在上，他们和父母没有什么话可说。因此父母应真正放下自已的架子，与孩子平等相处。当父母和孩子成为朋友后，孩子就会愿意把心中的喜怒哀乐告诉父母，并在做事之前先征求父母的意见，也乐于接受父母好的意见。

4、父母要给孩子适当的自由

父母应避免过分限制孩子的自由，这是一种不尊重孩子的表现。13岁的孩子已经不算小了，会有自己的想法，父母应该尊重他们的意见，给予他们适当的自由空间。

5、不要拿孩子和当年的自己做比较

由于时代不同，所以看待、解决问题的方式也不同。父母不应拿孩子和任何人做比较，包括儿童时期的自己。也不要挖苦讽刺孩子。叛逆期的孩子内心很敏感，当他们的自尊心受到伤害的时候，也会容易以伤害、报复别人的方式让自己心理获得平衡。