孩子专注力问题一直是家长比较上火的事情。因为孩子一旦专注力不集中，那么孩子在上课的时候，是不能全神贯注听老师讲课的，对于老师所讲的内容也不会得到完全理解，从而十分影响孩子的学习成绩和心态。那么我们今天来分享下培养孩子专注力的10种方法。

培养孩子专注力的10种方法

1、教孩子学会分配时间。合理的规划时间才能在规定的时间内完成要做的东西，让孩子有一种做时间主人的心态，而不是追着时间走，显得急匆匆，同时也不能专注的做某一件事情。

2、不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子对某一件事情表现出强大的欲望及兴趣的时候，不要加以阻止，其至可以和孩子一起参与，让孩子了解更多的知识，即培养专注力又促进了亲子感情。

3、在规定的时间内一次只做一件事。人的注意力是有限的，要注意的东西越多，注意力分散的就越快。因此让孩子只做一件事，就算陪孩子写作业时父母也不看手机一样，有助于培养孩子的专注力。

4、鼓励孩子自律意识工作能力。在小孩平常玩游戏全过程中，让小孩做有约束的手机游戏，使他学好自身牵制，不可以一直明目张胆，要在明确标准下开展活动或手机游戏。

5、做智力测试题。让小孩在短期内内进行一些题型检测，随后开展得分、评价，那样他的主动性也较为高，另外也可以更为集中注意力去刷题，注意力讥练也获得了训炼，学成绩也会提升，自学能力也激发起来了。

6、英语听写训练。父母能够英语听写小孩英文单词或语文课生词，每一固定不动读二遍或三遍，让小孩更集中注意力去听，以防错过了，另外还能考小孩基本知识。

7、高声诵读。让小孩高声朗读课文有利干训炼小孩注意力训练，由于高声朗读能让孩子注意力更集中化他的观念会更集中化在教材文本上，不易走神，也不可以溜号。

8、增加注意力训练时间。小孩注意力训练时间一开始会较为短，但渐渐地是能够培育出的，第一次能够是10分钟，下一次能够依据每一个孩子的特性适度增加，因人而异，但也不必过长，以防实际效果得不偿失。

9、多激励少斥责。父母应多教育孩子，少絮叨和斥责，那样小孩才可以渐渐地创建信心，感受到取得成功的觉得，更强的操控时间，更致力于做某事情。

10、构建良好氛围。假如父母可以给孩子构建一个轻轻松松的课堂气氛，有一个相对性清静和可以注意力不集中思索的室内空间，那麼小孩将更非常容易提高专注力。

家长可以适当的增加与孩子的互动时间，帮助孩子培养良好的学习习惯，父母的一言一行都会给孩子带来影响，所以家长应该配合孩子一起去改变，给孩子树立好的榜样，日积月累孩子的专注力就会发生改变。