• 初一孩子专注力训练方法

  2023-11-10

  初一的孩子刚刚进入初中有可能会一时间难以适应学校的学习生活，对于任何事情都充满好奇，导致孩子很难集中注意力在一件事情上，这样的结果往往是学习成绩不是十分的理想，那么初一孩子专注力训练方法都有哪些呢？

  初一孩子专注力训练方法

  1、让孩子做时间的主人

  要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

  2、锻炼意志力，克服分心

  在学习过程中，难免受到各种内外因素的干扰。以做作业为例，要掌握闹中求静的本领，逐步养成在任何不顺利条件之下坚持集中注意力做作业的习惯，克服内外干扰，自觉与分心走神作斗争。

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• 9岁孩子专注力训练方法

  2023-11-23

  贪玩是孩子的天性，所以对于9岁的孩子来说，专注力不集中也是很正常的一件事。专注力，其实就是我们经常会提到的注意力。专注力是孩子学习的基本能力，所以家长一定要重视起来，那么9岁孩子专注力训练方法有哪些呢？

  9岁孩子专注力训练方法

  1、多让孩子自主读书

  一个人的习惯要养成，是需要时间和自身的意志力的。因此要让孩子自主做一些事情，这样才能更好的培养专注力。比如读书，如果他自己能安排好自己的学习、读书时间，并且能按时完成，这样孩子就能学习到很多知识，这对于孩子的专注力是有很大的帮助。

  2、不要同时提供太多的玩具或者书籍

  在同一时间内，不要把很多书跟玩具都摆在孩子面前，孩子很容易会被很多不相关的信息，比如说颜色色彩的鲜艳、图形的奇异被吸引过去，他会在这边翻书两分钟，那边玩玩具两分钟。很难有一个连续注意力集中的时间段，这个是绝对不利于孩子专注力的发展跟养成的。

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• 培养孩子专注力的训练方法

  2023-10-28

  相信很多家长都是希望孩子能够轻松快乐的成长的，只是由于现在社会竞争日益激烈，对于人们的能力要求也越来越高。其中专注力就是需要孩子从小就培养的能力。因此家长也要掌握培养孩子专注力的训练方法，才能更好的帮助孩子养成好习惯。
  

  培养孩子专注力的训练方法

  1、减少唠叨和训斥

  家长要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

  2、营造有利环境

  想要提升孩子的专注力，就必须给孩子营造一个有利的环境。如果孩子在做作业，家长在一旁看电视，无疑会引起孩子的好奇心，使他不能安心学习。不如，在孩子学习或做自己感兴趣的事情时，给孩子提供一个独立、安静的空间。比如画室、书房等等，并确保隔壁房间不会有声音干扰。

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• 10岁孩子专注力训练方法

  2023-10-25

  孩子在10岁时正是青少年心理和身体快速成长的阶段，所以他们的专注力不高是很正常的。但是在这个阶段家长也应当知道10岁孩子专注力训练方法，这样才能更好的帮助孩子提升专注力，从而提高孩子的学习效率，达到提高孩子学习成绩的目的。
  

  10岁孩子专注力训练方法

  1、营造不会令孩子分心的环境

  孩子是充满好奇心的，并且很容易会被身边的事物或者小声的声音所吸引，例如狗狗叫、水龙头的滴水声，都可能会影响孩子的专注力。因此要让孩子专心，家长就要给他们一个宁静的环境，这个空间内不要放太多杂物，只放一件让孩子专心做事情的物件。

  2、激发孩子的学习兴趣

  孩子在沉浸于他的兴趣爱好时，就是在无意中培养自己的专注力。如果孩子在学习中专注力不高，可能是因为枯燥的课堂，以及乏味的作业导致孩子感到无聊。这种情况下，在日常生活中家长可以多培养孩子的兴趣爱好，引导孩子多进行一些趣味学习，激发孩子对学习的兴趣。

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• 训练七岁孩子专注力最有效的方法

  2023-10-25

  七岁正是要上小学的年纪，很多孩子在这个时期就会出现专注力差的问题。家长在烦恼的同时，也应该引导孩子提高注意力，这样孩子才能在学习中更专心，更有效率。那么训练七岁孩子专注力最有效的方法有哪些呢？

  训练七岁孩子专注力最有效的方法

  1、合理安排时间

  对于七岁孩子来讲，他们的注意力集中一般不超过15分钟，一旦超过这一时间，小孩子便会出现专注力不集中的情况。

  所以在平时孩子写作业写的很累时，就需要让他休息一会儿再写，劳逸结合才能够有效的提高学习质量。家长一定要帮助孩子合理安排好时间，这样才能让孩子对学习不产生抗拒之心。

  2、不要打扰孩子

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• 8岁孩子专注力训练方法

  2023-10-23

  专注力一般指的是集中精力关注某个事物或者人，专注力集中的孩子，会专注于做喜欢的某件事，这样坚持下去，在学习和生活中，都能有一个很好的状态。反之，专注力不好的孩子很难认真做事，自然就不容易做好了。那么8岁孩子专注力训练方法有哪些呢？

  8岁孩子专注力训练方法

  1、营造安静的家庭氛围

  一个安静整洁有序的环境，更有助于保护8岁孩子专注力，比如，关掉电视，给孩子一个独立的空间。身处这样的氛围中，孩子能够更快速地进入专注状态，减少不必要的分心。

  2、养成孩子时间观念

  对秒、分、小时的认识不能停留在字面上，要有更深层次的认识。在孩子房间里摆上一个小闹钟。晚上做作业的时候，大人看看孩子的作业量，估计要多长时间，就把闹钟定上时。

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• 提升孩子专注力的训练方法

  2023-10-22

  专注力是能直接影响孩子学习动力的，老师和家长都能注意到，专注力强的孩子学习成绩也好，做事效率高，远远超过专注力差的孩子。很多家长要关注起孩子的专注力情况，及时进行矫正还不晚。那么提升孩子专注力的训练方法有哪些呢？

  提升孩子专注力的训练方法

  1、积极的心理暗示。情绪对人的影响很大，当孩子处于悲伤，焦虑，愤怒等负面情绪时，很难专注地做事情。所以家长要给予孩子积极的心理暗示，建立良好的家庭氛围，保持良好的心理状态。

  多鼓励孩子，而不是不断否定孩子，提高孩子的自信和进取心。特别是当孩子面对失败的时候，畏难情绪很容易成为孩子专注力的拦路虎，家长一定要及时消除孩子的畏难情绪，帮助他们克服困难，这是提升孩子专注力最直接的方法。

  2、为孩子建立一个时间表。给孩子制定一个时间表，什么时间起床，什么时间吃饭，什么时间玩玩具，什么时间看书都可以制定好，这能增强孩子做事情的目的性，定时定点去做某件事，更有利助孩子专注力的培养。

  3、听觉训练。家长可以说一段数字，孩子听完后，要求孩子把听到的数字的顺序反过来写。比如家长说65879，孩子听完说97856，慢慢增加数字的长度，这个游戏需要孩子高度的专注力，可以锻炼孩子的听觉注意力，让孩子以后上课听讲更认真。

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