专注力一般指的是集中精力关注某个事物或者人，专注力集中的孩子，会专注于做喜欢的某件事，这样坚持下去，在学习和生活中，都能有一个很好的状态。反之，专注力不好的孩子很难认真做事，自然就不容易做好了。那么8岁孩子专注力训练方法有哪些呢？

8岁孩子专注力训练方法

1、营造安静的家庭氛围

一个安静整洁有序的环境，更有助于保护8岁孩子专注力，比如，关掉电视，给孩子一个独立的空间。身处这样的氛围中，孩子能够更快速地进入专注状态，减少不必要的分心。

2、养成孩子时间观念

对秒、分、小时的认识不能停留在字面上，要有更深层次的认识。在孩子房间里摆上一个小闹钟。晚上做作业的时候，大人看看孩子的作业量，估计要多长时间，就把闹钟定上时。

如果孩子在规定的时间完成的话，就让孩子休息一会，休息的时候孩子爱玩什么就玩什么，家长不要管。如果在规定的时间内完不成，就不允许孩子再做，明天到学校后就要挨老师批评。

孩子因此也会接受教训，再做作业的时候就不会一边玩，一边做了。对孩子能够在规定时间内按质按量完成要给予表扬奖励，适当的鼓励可以提高孩子的兴趣，让孩子更容易坚持下去。

3、大声读书

读书有利于训练专注力。家长给8岁孩子每天安排一个时间（10-20分钟），选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的专注力是高度集中的，把这个训练一直坚持下去，那么孩子的专注力也会得到提高。

4、给予孩子深度陪伴

孩子在玩玩具，父母可以在旁边读书，做一些不打扰他专注的活动，但看手机除外。当孩子遇到困难时，家长可以适当提供帮助。如果孩子对眼前的玩具没了兴趣，家长可以陪孩子一起探索更有意思的玩法，充当孩子的玩伴，为游戏注入新的乐趣，延长孩子的专注时间。

只要家长平时多培养孩子的专注力，孩子就能改掉生活和学习中的坏习惯，学习成绩也会上一个新的台阶。以上就是总结的培养8岁孩子专注力的训练方法，希望能给各位家长带来帮助，改善孩子专注力不集中的问题。