孩子沉迷手机成绩垫底，任何时候，家长想要提高孩子成绩，都必须脚踏实地的引导孩子，三天打鱼两天晒网，都难以最后实现我们教育的期望，今天受不了孩子的纠缠，给孩子玩手机，明天孩子还会想办法玩手机，成绩当然不会好。

孩子沉迷手机成绩垫底怎么办

1、制定游戏规则

一个可行的办法，坐下来和孩子聊一聊，制定一个玩游戏的规则。比如，吃饭时不能玩手机，作业没完成时不能玩手机，十点之后不能玩手机，每天玩手机的时间不能超过1小时等。

并且，规则的制定者是孩子，而不是父母，不要让孩子觉得这是强加的不合理条约。一旦制定，就必须严格执行。有惩罚，也有奖励。

2、与孩子开诚布公地谈一谈，找到孩子沉迷的根本原因

及时找到孩子开诚布公地谈手机的危害，攀比的危害以及他的想法，以朋友和朋友的聊天方式，带领他明白攀比没有实际意义，玩游戏只是虚拟的，不能带到现实生活中等道理。

3、父母先管理好自己

要孩子管理好自己之前，一定先管理好自己，要孩子做到的，自己得先做到。比如，吃饭时不能玩手机，和孩子说话时不能玩手机。

道理很简单，管理好了自己，才有底气管孩子，自己做到了，孩子自然能做到，这是榜样的力量。

4、指引孩子有“路”可走

最重要的是要引导孩子走上一条可行之路，能让他们把心愿投之于实践、付之于行动，从现实生活中获得成就感，这样，孩子才能更有方向感，才不会再沉迷于虚幻。

具体做法可以是培养孩子一些书法、乐器等方面的兴趣：可以是跟孩子一起运动、一起阅读；还可以鼓励孩子多和他人交往，增加孩子投入生活的乐趣等等。

5、守住底线

基本的原则不能丢，该坚持的死都不能让，初中生就没有带手机的需要，有急事完全可以找班主任；至于支付密码，除非你不在乎卡里的那点钱，要么就长点心、带点脑子。

6、让孩子发现比手游更有趣的东西

开车带孩子去兜风、一起到海边游泳、或者共读一本世界名著都是不错的选择。总之，不要让生活变死气沉沉。

能出去就不要呆在家，能一起就不要分开走，能笑着说话就不要板着脸，让孩子发现比手游更有趣的东西。