高中生的学习压力比较大，好不容易等到放假了，很多孩子都会毫无限制的玩手机，甚至不分昼夜一点也不考虑后果，这也是很正常的现象。高中的孩子正处于青春叛逆期，所以家长在引导的时候一定要注意方式方法，切忌采用简单粗暴的方式制止孩子玩手机。

高中生放假就玩手机怎么办

第一步，弄清楚孩子在手机上都玩些什么。

很多高中生放假就玩手机，其实是利用手机的聊天功能交友或谈恋爱，如果家长抓得不紧，上着课都有可能聊个没完，更不用说晚上在房间这种生活空间里了，天天聊到后半夜也是寻常，这也是非常影响学习的。所以，家长弄清楚孩子在手机上都玩些什么，才能谈得上解决问题。

第二步，耐心劝导，积极沟通。

高中生放假就玩手机家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

第三步，给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度。

高中生有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变，并且以身作则。不管是父亲还是母亲，在遇到孩子沉迷手机的时候，需要和他们讲一下道理，并且给孩子起到表率作用。

第四步，营造良好学习环境。

提供一个良好的学习环境，对于帮助孩子摆脱手机的诱惑至关重要。家长可以为孩子创造一个安静、整洁、舒适的学习空间，配备必要的学习工具和资料，以提高孩子对学业的兴趣和投入。同时，家长还应当监督孩子完成作业，并在必要时提供帮助和指导。

高中生放假就玩手机的原因

一、兴趣爱好太少

我们在询问孩子有什么样的兴趣爱好时，很多孩子的表现都是一脸懵。因为他们也不知道自己喜欢做什么，家长也没有刻意的培养过他们的兴趣爱好。所以他们的放假时间的娱乐活动，除了宅在家里看电视玩手机就是出去疯跑。

二、家长的管教不当

一方面，手机为高中生提供了丰富的娱乐资源，如游戏、社交软件等，使他们在无聊或者压力大的时候可以通过手机来放松自己。另一方面，家长的过度溺爱也是导致孩子沉迷手机的重要原因。

高中生叛逆不听话怎么办

一、建立开放的沟通

在应对高中生叛逆期时，建立开放的沟通渠道至关重要。孩子需要知道他们可以与父母坦诚相待，分享自己的想法和感受，而不会受到批评或指责。父母应努力倾听，尊重孩子的观点，不轻易打断他们的话语。

二、尊重孩子的自主权

高中生已经逐渐成长为一名独立的青少年，拥有自己的思想和意见。在教育孩子时，家长需要充分尊重孩子的自主权。家长应该给予孩子自我决策的机会，允许他们在自己的掌握范围内自行解决一些问题，这样可以提高孩子的自我管理和应变能力。