当孩子沉迷手机而不想上学时，家长要先反省一下自己是否也是整天抱着手机玩，如果是，则需要及时改正，改善对孩子的不良影响。可以与孩子一同约定具体合理的规则限制，如写完作业才能玩、吃饭时不能玩等等，帮助孩子减少对手机的依赖。

孩子沉迷手机不想上学怎么办

1、多抽空陪伴孩子

很多孩子之所以会沉迷手机不想上学，其实就是缺乏家长的陪伴。因为在网络中，他能感受到自己的重要性，感觉得到自己是被重视的存在，所以不愿意回到现实世界，而家长的陪伴是解决这个问题最好的方式，因此平时家长要多抽出时间陪伴孩子，和他多谈心。

2、教育孩子正确使用手机

教育孩子正确使用是帮助他们戒掉手机入迷的重要方法，家长可以告诉孩子它的优缺点，教育他们如何正确使用，例如不要在课堂上使用、不要在睡前使用等。这样可以帮助孩子树立正确的使用观念，减少对它的依赖，从而改善孩子沉迷手机不想上学的状况。

3、建立规矩和限制

建立规矩和限制是帮助孩子戒掉手机沉迷的重要一步，家长可以和孩子一起制定一些规矩和限制，例如规定每天只能使用一定的时间，或者规定在完成作业和学习任务之前不能使用。这样可以帮助孩子养成良好的学习和生活习惯，减少它对他们的干扰。

4、培养兴趣爱好

培养孩子的兴趣爱好也是帮助他们戒掉手机入迷的有效方法，当孩子对某种活动或领域感兴趣时，他们会更愿意投入时间和精力去学习和探索，减少对它的依赖。因此家长可以鼓励孩子尝试不同的兴趣爱好，例如音乐、舞蹈、编程等。

孩子沉迷手机的原因

1、孩子缺少陪伴：缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷，因此它成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

2、娱乐方式受限：由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，它因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。

3、父母的影响：生活中我们常常一边教管孩子不要玩，自己却抱着它不放。孩子看到家里的两个大人们对它这么热衷，生活事事围着它转，自然也会受影响。首先想到的娱乐方式也是玩手机，时间一长，很容易导致孩子沉迷手机不想上学。

孩子拖延写作业怎么办

1、让孩子自己做时间计划

孩子写作业不够积极，很大部分原因是因为孩子缺乏时间计划。当很多事情堆积在一起时，就很难做出一件像样的事情，而孩子想要走出优秀的步伐、干出优秀的事情，那么家长一定要培养孩子做时间计划的习惯，只有掌握好时间技巧，孩子才能够从容面对困难。

2、为孩子实行“中途纠正法”

发现孩子做作业拖拉，家长可以走到孩子身边问“是不是遇到了难题做不下去了，要不要爸爸妈妈帮你一下？”这样可以把孩子的注意力拉回到学习上。这种方法实际上首先中止了孩子的拖拉行为，然后让孩子明白：父母在关注他，希望他快一点完成作业。

3、给孩子设计奖励与惩罚

如果孩子哪天做作业比较快，提前完成，那这段时间是他自己可以安排的，可以奖励孩子玩手机，打游戏都可以，做他自己喜欢做的事。但是没有完成的话，就要负责做家务，并把没写完的部分补上，要让他学会为自己的拖拉付出代价。