首先要做的是倾听女儿的想法和感受，与孩子保持良好的沟通是解决矛盾的基础。同时制定明确的规则和界限，在教育孩子的过程中避免指责和批评。相反，尝试使用建设性的沟通方式，表达你对她们行为的感受，并共同探讨解决问题的方法。

进入叛逆期的孩子，家长对其的交流、沟通以及教育是非常重要的。

你可以问问孩子的想法，给孩子讲道理，让他明白，跳出自己的思维，孩子和谁最亲，就让谁和他说话。做父母的要在生活多关心、多迁就点，过了这段时间就好了。

在家庭中，明确的规矩和约定有助于维护秩序和安定的环境。

与孩子一同参与制定家规，让她有参与感，同时也能明确责任。规矩不应过于苛刻，要能够考虑到孩子的年龄和发展阶段，保持合理灵活，以便更好地适应孩子的成长变化。

在这个阶段，女孩渴望被理解和尊重。当她们表达自己的想法时，不要轻易进行批评，而是要耐心倾听。通过倾听，可以建立起与女孩之间更加深厚的信任关系，让她们愿意与你分享更多。

13岁女儿的叛逆行为可能是因为她感到被忽视，或无法满足自己的兴趣和需求。

所以，家长应该重视女儿的兴趣和爱好，给予她支持和鼓励。帮助女儿找到适合她的活动和领域，让她发展自己的潜能和兴趣。关注女儿的需求，满足她的心理和情感需求，可以减少叛逆行为的发生，并建立更稳固的亲子关系。