很多家长一看到自己的孩子手机不离手，上去就给他一脚，甚至是打骂孩子。认为用暴力的方式可以让孩子心生胆怯，就不敢继续玩了。殊不知这样的行为只会让孩子的逆反心理增强，根本达不到想要的结果。

所以家长对于沉迷手机的孩子不要打不要骂，这样只会招来孩子的反感，我们应该采取一些迂回的方式，反而能够取得更好的效果。

在孩子玩手机的时候，一定要定好规则，比如每次只可以玩20分钟，每超过1分钟，下次就要减少5分钟等类似的规则，如果孩子每次都没有超时，周末可以多玩10分钟。对于孩子玩手机，家长一定要想方法，多尝试，而不是总抱怨无能为力。

在教育孩子时，培养他们对学习的乐趣至关重要。努力创造积极的学习氛围，鼓励他们探索知识、解决问题，从而提高对学习的兴趣。利用虚拟元素设计趣味性的学习活动，让孩子在学习中获得愉悦感，从而减少对游戏的依赖。

孩子们精力充沛，需要充实的精神生活和娱乐。家长平时可以留心孩子的兴趣，创造机会和条件让孩子能发展自己的兴趣、享受其中的快乐。

例如给喜欢画画的孩子报一个画画兴趣班、买一套好的画具。当孩子有了自己的兴趣爱好时，花在游戏上的时间自然就减少了。还要适当的鼓励夸奖孩子，让他得到满足感，从而更加努力，因为孩子也是会有虚荣心的。

鼓励孩子多跟同龄人玩、寻找自己的好朋友。

学生时期正处于喜欢跟朋友玩的阶段。家长也可以鼓励孩子多跟其他朋友一起玩，玩电脑和电子游戏的时间就会减少，同时也能找到倾诉的对象。