对于初中生天天熬夜玩手机的坏习惯，家长一旦发现之后，就要及时的帮助孩子进行纠正，要知道这样的坏习惯，不仅影响孩子的学习和生活，甚至还会影响到孩子的身体健康。因此针对这个问题，我们来分析一下初中生天天熬夜玩手机怎么办？

初中生天天熬夜玩手机怎么办

1、转移孩子注意力

很多孩子之所以玩手机，是因为他们在生活中缺少娱乐方式，倘若孩子喜欢玩拼图、喜欢阅读、喜欢在户外运动，那么就没有什么时间和精力去沉迷网络了，同时这些健康的爱好还能让孩子过得更加充实快乐。

因此，作为家长，我们应该从自己做起，不要总是在家里玩手机，这也会带给孩子不好的影响。要把沉迷网络的时间用于陪伴孩子，这可以减少他们玩的时间，同时也可以多和孩子做一些游戏，从而去纠正他们天天熬夜玩手机的坏习惯。

2、给孩子规定玩的时间

家长如果强制性让孩子不玩手机也不好，容易造成孩子的逆反心理。因此，家长可以通过，规定孩子玩手机的时间来限制，不让其养成只玩电子产品不学习的坏习惯，同时也可以跟孩子达成协议，比如规定每天在某个时间段可以玩手机，能玩多久等。孩子的网络上瘾不是一天两天造成的，所以家长要有充分的思想准备，这是一件持之以恒的工作，需要有耐心，有策略，有方法。

3、帮助孩子从网络中学习做一个有趣的人

在有很多企业，尤其是一些年轻的公司在进行游戏化的管理。比如说，员工打卡不再需要考勤机，而是用积分或者说像那种玩游戏的方式来进行。那么，在一个家庭当中进行这种游戏化的思考，父母也是可以去学习和借鉴的。

比如说，当家长希望孩子在学业上取得一些成就的时候，可以通过一种游戏化的设置，能让他感觉到更多的成就感。或者说在你们的沟通过程中，有没有一些游戏化的元素，让孩子即使到了青春期，依旧觉得你是一个有趣的人，这在孩子的成长过程中是很重要的。

初中生依赖手机的原因

1、家庭因素

家长对孩子期望过高，控制欲强，孩子希望在网络中探索世界，实现独立自主；对孩子疏于管理，关爱和交流少，为了排解孤独感，会选择从网上寻找慰藉，通过一些聊天软件可以精准地接受对方的信息，随时随地与他人保持交流；家庭暴力、父母关系不和谐，让孩子没有安全感，情绪无处表达和宣泄等等，都很容易导致孩子沉迷进去。

2、缺少父母高质量的陪伴

有位教育专家曾说：“现在社会大部分孩子，都是有父母的孤儿，尽管有父母陪伴在身边，但却没有传递内在心理能量给孩子。”事实证明，确实是如此，在我们身边，带孩子玩手机，是最常见的现象之一，小区楼下、公园、地铁，随处可见一些爸爸妈妈们低着头玩游戏，任由孩子在一旁。

我们就像这样，亲身示范如何沉迷网络，又亲手将电子产品递到孩子跟前，等到发现孩子也开始每天低着头看着屏幕，却反过来指责孩子。每一次的亲子沟通，都有手机横亘在中间，因此，家长与孩子的互动越来越少，越来越乏味，孩子没有发现比网络更有趣的东西，沉迷也成为了一种必然。