玩手机上瘾的孩子很容易出现成绩下降的问题，因此，家长们对于15岁女孩子的这个问题是很重视的，都想要能够帮助孩子改变这个不良的习惯。关于这个问题的解决方法，家长要根据孩子的不同情况选择不同的处理方式，这样才能给孩子更好的引导。

15岁女孩玩手机成瘾咋办

1、对不同方面选择不同的解决办法

根据孩子经常使用时长来看，如果15岁的女孩子经常玩游戏，则说明孩子更注重手机的娱乐性，家长可以在孩子的空余时间经常带孩子出门走走，看一看大自然的景物，带孩子参加一些兴趣活动。

如果孩子平时更多的是刷一些短视频软件或是看视频，说说明孩子更多的是注重剧情性，家长再孩子空余的时间可以带孩子阅读一些书籍，世界名著或是其她种类都可，注意观察孩子感兴趣的种类，让孩子知道除了短视频也能有很精彩的剧情。

2、给孩子制定规则

家长解决孩子玩手机成瘾的最好办法就是给孩子制定规则，家长要注意规则制定要科学，可以规定孩子家庭中哪些地方不允许玩手机。比如，孩子去卫生间不允许玩，因为孩子会用上厕所的借口在卫生间一玩就是半个小时。但规则不能只有压力压力，也应该给孩子自由自在使用电子产品的时间。

3、家长的以身作则

很多家长都没有意识到，自己在生活中的一些行为会对孩子产生多大的影响。如果我们要求孩子改正玩手机成瘾的坏习惯，但是，我们也是24小时捧着手机不离手，试想一下孩子会对我们服气吗？她们会乖乖听我们的话吗？

在家庭中家长对孩子的影响都是没有痕迹的，这种潜移默化的方式侵入到了孩子的生活，让她们在不知不觉间朝着和我们相似的方向生长。这就是为什么有些孩子长大后和家长性格特别像的原因，注重我们在孩子生活中的影响力，要想让孩子放下电子产品，我们就要带头离开手机。

4、调整孩子的作息

因为玩手机成瘾的问题，孩子的生活作息可能完全被打乱，依靠孩子重新建立健康的作息时间，可能比较困难。此时家长一定要对孩子加以约束，要约定好睡觉前交手机的时间，做到按时休息，孩子才能重拾健康的作息时间。

15岁女孩的教育方法

1、重视自尊心和上进心的培育，使孩子得到真正的尊重

很多家长在孩子这个年龄段发现的问题很多，关注的优点缺很少。这种做法非常可怕，因为长期以来你过度关注15岁女孩子的缺点，并且时不时去批评孩子，会让孩子感觉自己一无是处，这会让孩子不能正确评价自己的能力和行为。

聪明的家长心里会有一本帐，记录的是孩子的进步与变化，并且随时能列举出事例来证明。在亲子沟通的过程中，家长常会把孩子表现好的事娓娓道来，让孩子听在耳里，喜在心里。

2、和孩子的多交，做孩子的知心朋友

不要老是拿出家长的架子来压制孩子，不要有自己是长辈，孩子必须毕恭毕敬地服从自己的观念，家长要学会和孩子做朋友，在叛逆期的少年少女们，往往更愿意倾听与跟随小伙伴的意见而不是严肃的长辈。所以，和孩子做朋友，那么与孩子沟通起来就相对容易很多。

3、不要极力否定孩子的想法

叛逆期的孩子和家长的想法必定有一些差异，但是，家长不要极力否定15岁女的想法，要跟孩子一起心平气和的商议解决双方差异的方法，孩子也有判断能力的。如果双方差异大，家长也别太着急，用耐心和事实慢慢的和孩子进行解释，减少差距，尽量避免过多的冲突。