孩子沉迷于手机游戏，让很多家长感到头疼。因为一些压力，孩子沉迷游戏不可自拔，为了减轻孩子对手机游戏的依赖，父母可以多鼓励孩子与外界交流，多培养孩子的兴趣，减少对玩游戏的时间。

孩子痴迷手机游戏家长该怎么办

1、引导合理，疏而不堵

家长看到孩子痴迷手机游戏时，不要失控，要采取严厉的办法，避免孩子玩手机。家长应该明白，在这个互联网年代，玩游戏是这个年代孩子的特色。因而，家长需要保持镇定，疏而不堵，引导孩子合理游玩，引导孩子玩那些正能量的游戏。

2、给予孩子充沛的陪伴

很多时候孩子喜欢玩手机，更多原因是由于孤独，父母没有时刻陪孩子，孩子只能经过网络世界才干缓解沉闷。因而父母一定要多陪陪孩子，能够带孩子多去外面玩，增进互相感情。

3、关注手游对孩子的影响

过多的沉迷手游可能会导致孩子学习成绩下滑、视力下降以及忽略与现实生活中的社交。因此，我们需要指导孩子正确看待手游，既要让他们享受到游戏带来的乐趣，也要防止过度沉迷。

4、良好的时间管理能力

帮助孩子制定学习计划：教导孩子合理安排学习时间，让他们意识到手机游戏对学习的干扰。

提供适当的娱乐活动：鼓励孩子参与体育运动、音乐艺术等有益的娱乐活动，减少对手机游戏的依赖。

如何控制玩手机的时间

1. 设定时间限制：为自己规定一个每天玩手机的最大时间，例如每天不超过两个小时。

2. 删减娱乐应用：删除那些容易让人沉迷的应用，如游戏、社交软件等，尽量保留那些实用功能强的应用。

3. 移除手机解锁屏幕：移除手机解锁屏幕，以减少手机的触控时间。

4. 设定目标：将每天玩手机的时间分配给一些有意义的活动，例如阅读、写作等，以提高自我效率。

5. 移除通知：关闭所有无关紧要的通知，以减少干扰。

6. 创造良好环境：将手机放在视线以外的地方，以减少使用手机的时间。

7. 意识到问题：时刻提醒自己手机使用时间过长，以增强自我控制力。

孩子怎么利用手机学习呢

1、下载学习应用程序

在应用商店中，有许多学习应用序可以供我们选择。这些应用序涵盖了各种主题，例如语、科学、历史、数学等等。

2、学习资源获取

手机上的浏览器可以让学生随时搜索和获取各种学习资源。无论是查找学术论文、阅读电子书还是观看教学视频，手机都能满足学生的需求。

学生还可以通过手机上的学习社区和论坛与其他学生进行交流和讨论。这样可以拓宽学生的视野，获取更多的学习资料和经验。

3、学习管理

手机上的日历和提醒功能可以帮助学生合理安排学习时间，提醒学生完成作业和复习任务。

学生还可以使用手机上的笔记应用记录课堂笔记和重要知识点，方便日后复习和回顾。