许多家长在发现自己的孩子游戏成瘾以后，会感到很焦虑，便会直接采取简单粗暴的方式，比如断网线，没收手机等。这样根本起不了什么作用，家长应该先了解孩子游戏成瘾背后的心理需求是什么？

孩子游戏成瘾背后的心理需求

1、孩子伙伴交往困难。孩子在伙伴交往困难、没有伙伴的时候，就会希望在虚拟世界里、游戏中结交伙伴，而且虚拟世界中的伙伴是匿名的，不存在威胁感，更容易让孩子成瘾。

2、释放压力。压力是与身俱来的不管是孩子还是成人，孩子们释放压力的方式过于稀少，发现了游戏之后，自然就把这股压力转换为打游戏的东西。孩子在打游戏的过程中通过“斩杀”人物角色来释放自己的压力，虽说是一种好的解压方式，但孩子深陷其中无法自拔的话，就会造成很大的负面影响。

3、游戏本身的原因。游戏设计中会存在让人欲罢不能的设计模式，在每一个游戏关口，都设置奖励和升级，让孩子放不下来，停不下来。

孩子游戏成瘾家长怎么办

1、及时的和孩子进行有效的沟通。不管出现什么样的问题，沟通都是最有效的解决办法，在发现孩子陷入游戏的时候，先不要急着责骂孩子，先和孩子进行相关的沟通。在沟通的过程中你就能够知道为什么孩子沉迷游戏，然后才能找到解决的办法。

2、制定时间表。家长帮孩子制定一个时间计划表。孩子在什么时间该干什么事情，可以适当的给孩子玩一下手机游戏，但是到点该干别的就不能再依恋游戏，不能让游戏耽误了孩子的正常作息。这样一来孩子就会控制好玩游戏的时间。

3、扩展孩子的兴趣范围，带他多贴近现实的生活。多带带孩子去见识一些线下更有意思的事情，比如带着他去登山，打打球，用这些兴趣去转移孩子的注意力，比直接禁止孩子做什么事情，其实有效的多。

孩子游戏成瘾的危害有哪些

1、影响身心健康

果孩子专注于玩20分钟的游戏，他的眼睛会进入假近视状态。如果孩子们玩很长时间，他们的视力会急剧下降，这也会影响孩子的身心健康。如果她选择不适合当前年龄的游戏，它会危害到孩子的价值观。孩子们会因为玩游戏而失眠，这会影响他们的健康成长。

2、影响孩子的学习成绩

如果孩子一直沉迷于游戏，那么它就会把重心放在游戏上，从而忽视了自己的学业。如果孩子不重视自己的学业，不把心思花费在学习上，那么他的成绩就会一落千丈，一塌糊涂。

3、影响孩子与家庭之间的距离

如果孩子沉迷游戏，将心思放在游戏上，而不重视现实的生活。那么他和家庭成员的联系就会越来越疏远。孩子会把游戏当做自己的伙伴，自己的家人，而忽略了自己身边真正应该在乎的家庭成员，变得感情淡漠。