孩子在小的时候好动，坐不住板凳是在正常不过的事情了，只是如果家长发现孩子特别的好动，并且专注力也差，那么就要引起重视了。如果孩子一直这样，不仅会在上课的时候不能专心致志的学习，还会影响其他的孩子。对此，家长就需要知道孩子坐不住板凳专注力差怎么办？

孩子坐不住板凳专注力差怎么办

1、从课本出发，自创游戏激发孩子兴趣

孩子还没有养成坐得住的好习惯，可能是文字太深奥，可能是孩子对课本根本不感兴趣，不妨结合孩子的学习，把孩子的课本当做游戏书，和孩子玩玩专注力小游戏，感兴趣是促使孩子产生自控力的最佳途径！

2、允许反复

孩子就是孩子，他们经常会“坚持不住”,偶尔的错误与出格，正是孩子天性的表现。如果每一个孩子的表现天天都是像我们期望的那样，那就不用家长去教育和帮助了。当一个缺点改掉后又反复，也要认为这是正常的。

3、用游戏训练孩子的自控力

家长可以在平时可以跟孩子多玩游戏，锻炼孩子的自控力，比如“木头人”，如果孩子忍不住动了，就属于犯规，接受惩罚。

4、和孩子一起讨论

孩子了解自己可以如何做，成长更快，他们会有意识地向着那个方向努力。

家长既不要把坐不住这个问题夸大，也不要忽视，而是要积极寻求资源，了解帮助孩子的方法，然后和孩子讨论，如何才能做得更好一些。孩子被温和相待，他们内心力量更加富足之后，会发挥自主性，更好成长的。

孩子坐不住板凳专注力差的原因

1、正在做的事很无聊

很多父母抱怨孩子不认真学习，其实，孩子不是不认真学，他在那动来动去，其中的原因就是学习任务太枯燥。孩子如果不能在学习中找到乐趣，那么他就会无法获得新的挑战，很容易分心，一分心就容易好动起来。

2、容易受到外界的打扰

很多时候家长看到孩子坐不住，难免感到反感，有些孩子之所以坐不住，这是因为孩子精神不容易集中，很容易被外界所打扰。比方说：孩子在学习的时候，家长在旁边看手机或者看电视等等，孩子也会因此受到打扰，而不愿意乖乖坐着学习，想要陪同爸爸妈妈一起看电视。

当家长在寻找孩子坐不住板凳专注力差怎么办的时候，不如先从自身做起，为孩子树立一个榜样，要知道父母是孩子的第一任老师。