进入高中之后，学习和生活的双重压力都向孩子袭来，再加上青春期孩子的心理原因，有些孩子会产生这样的想法：不想上学了。这样的想法对于养成良好的学习习惯和学习心态都是十分不利的，那么高中学不下去了怎么办呢？

高中学不下去了怎么办

1、找朋友聊天

如果觉得和老师没有共同语言，那么就把自己的想法告诉自己最好的朋友，一般朋友都会了解自己，可能知道自己所在意的是什么，和朋友聊一聊，这样也会缓解自己的压力，让自己不想上学的念头消失。

2、克服对学习的抵触心理

停下手中的事，立刻开始学习。你总是对自己说：“再过一个小时我就开始学习。”一遍遍重复这句话，直到把一整天都荒废掉。如果你需要认真学习，就不要再拖延。停下你正在做的任何事，拿着学习材料到一个安静、安全的地方开始学习。

3、各科用合适的方法

大人们应当指导孩子，对于高中的每门功课要用不同的、合适的方法。例如在学语文、英语，要注意朗读、背诵、记忆，而在学理科科目时就得注重解题思路，多与同学交流解题方法。

4、认识到学习的重要性

家长要让孩子列出学习可能给自己带来的好处，不学习有哪些危害，这样孩子会对学习的重要性有一个很好的认知。然后让他给自己制定一个合适的目标，并进行不断的调整、完善。采用激励、奖励等各种方法，实施和完成计划，养成学习习惯。

5、不要给孩子施加过大的压力

许多时候，孩子之所以感到很大的压力，父母要承担大部分责任。所以，当我们发现自己的孩子因为过于焦虑而无法学习时，我们就要停止类似的话语，我们应该给孩子更多关怀，告诉孩子尽力就好，只要自己努力过了，结果如何就看天意吧。

6、消除外在干扰

除了特定的上网课时间段，我们在课余时间自习时，应该尽可能地减少使用手机的频率，屏蔽这类讯息的干扰：把手机关机，阻止自己不时点开查看消息的习惯；把显示屏切换成黑白模式，极大地降低玩手机的欲望；把手机暂时放在不方便拿取、书房之外的房间。

7、明确学习目标

作为家长和老师要引导学生给他们更明确、更具持久性的目标，对于未来从事的职业有一定的合理规划，让他们看见未来，重新唤起学习动力。