家长想要戒掉小孩手机瘾，大部分只是简单粗暴的没收手机，这种效果不好，而且容易引起逆反心理。

在孩子玩手机的问题上，家长要理性对待，多想想办法，不能一禁了之，可以用点策略。下面是对两种孩子沉迷手机的解决方法，家长们可以降自己的孩子对号入住，进行尝试。

1、绝大多数孩子并非玩手机上瘾，而是缺少紧迫性。对这样的孩子可以适当鼓励，但要做好作息时间表。

这种类型孩子有一个比较显著的特点，学习缺乏主动性，只把老师或家长留的作业当做学习，完成作业，就“万事大吉”。

可以先从培养学习习惯入手。

制定作息时间表。

适当物质奖励，激发学习主动性。

对于这类孩子，家长需要注意的是，一定不要强迫。其实，家长们仔细想想也能明白，强制后，有没有效果？

2、另一种孩子是什么也不用心，就是想玩手机。这样孩子会连作业都不会在意，草草应付了事，对待这样孩子，就需要强制。

这种情况家长需要时刻监督，不要让他们有玩手机的机会，也不要胡乱许诺，给他玩手机的幻想。

这些听起来很容易，做起来却很难。很多家长会不忍心，认为让孩子稍稍放纵一下，没有问题，其实这就是问题的根源所在。“千里之堤溃于蚁穴”，本来已经很清楚地表达了不让孩子玩手机的意思，就因为家长有这样想法，孩子就会抱有侥幸心理。

所以家长自己要有信心，一般经过一段时间的无手机生活，孩子就能够慢慢适应，等孩子适应了再想办法走回到学习正轨上来。

手机上瘾也不是改不掉，也不是一定要改。很多家长也喜欢玩手机，有时候会连着玩几小时，过后就像什么事也没发生一样。

玩手机有时只是一种压力释放的途径，孩子也是如此。所以，家长在对待孩子方面，也要给予孩子尊重，在相互尊重基础之上，问题才会有解决途径。